Blumenkohl gebraten - Rezept geschrieben von Lanka
Folgendes ist Blumenkohl gebraten - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Lanka geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Blumenkohl gebraten - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 | Blumenkohl frisch |
| 10 EL | Mehl |
| 10 EL | Semmelbrösel |
| 5 | Eier |
| Erdnussöl |
ZUBEREITUNG Blumenkohl gebraten - Rezept
- Blumenkohl in Röschen teilen, säubern und in Salzwasser ca. 10 Minuten bißfest garen. Etwas abkühlen lassen.
- jeweils einen Teller mit Mehl und Semmelbrösel bereitstellen und in einer Schüssel die Eier miteinander verkleppern. Am besten in folgender Reihe nebeneinander stellen: Mehl, Eier, Semmelbrösel....Eine Pfanne auf den Herd stellen und erhitzen. Mit dem Erdnussöl darf großzügig umgegangen werden .....
- nun die Blumenkohlröschen erst im Mehl wenden, dann durchs Ei ziehen, anschließend in den Semmelbröseln wenden und sofort im Erdnussöl braten.
- Dazu schmeckt ein Kräuter-Dip (in meinem KB zu finden)
Blumenkohl gebraten - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 16.10.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1469 (351) |
| Eiweiß | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 72,9 g |
| Fett | 1,5 g |
Das war Blumenkohl gebraten - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Blumenkohl gebraten - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Blumenkohl gebraten - Rezept Gesendet von Lanka finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Blumenkohl gebraten - Rezept Gesendet von Lanka mit der URL-Adresse: https://sprawltees.blogspot.com/2019/06/blumenkohl-gebraten-rezept-gesendet-von.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.