Dicke Bohnen im Ofen - Rezept geschrieben von Ele-Ele
Hier ist es Dicke Bohnen im Ofen - Rezept. Dieses Rezept von Ele-Ele geschrieben und kann für 8 Portionen serviert werden.
Dicke Bohnen im Ofen - Rezept
Zutaten für 8 Personen
| 500 g | Bohnen dick getrocknet |
| 1 Dose | Tomatenstücke |
| 1 | Zwiebel |
| 1 | Möhre |
| 2 EL | Tomatenmark |
| 1 EL | Oregano |
| 0,5 Bund | Petersilie |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Paprikapulver edelsüß | |
| 0,5 Tasse | Olivenöl |
Vorbereitung für Dicke Bohnen im Ofen - Rezept
- Die Bohnen 24 Std.einweichen.Mit dem Einweichwasser fast gar kochen.Die Bohnen mit den Wasser in eine passende Auflafform umfüllen.Die Möhre schälen in scheiben schneiden.Die Zwiebel abziehen und kleinwürfeln.Alles zu den Bohnen geben.Alle anderen Zutaten zugeben und gut verrühren.Im heißen Ofen bei 200°c 30-40 Min.garen.Zwischendurch mal umrühren.
Dicke Bohnen im Ofen - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 10.10.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1440 (344) |
| Eiweiß | 21,9 g |
| Kohlenhydrate | 37,6 g |
| Fett | 11,3 g |
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