Pflaumen-Apfel-Salat Rezept von widder1987
Hier ist es Pflaumen-Apfel-Salat Rezept. Dieses Rezept von widder1987 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Pflaumen-Apfel-Salat Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 200 Gramm | Pflaumen rot |
| 160 Gramm | Apfel |
| 3 EL | Zucker |
| 1,5 EL | Zitronensaft |
| 12 EL | Naturjoghurt |
| 8 EL | Cornflakes |
ZUBEREITUNG Pflaumen-Apfel-Salat Rezept
- Pflaumen und Apfel waschen, von Kern und Kerngehäuse befreien und kleine Stücke schneiden
- In einer Schlüssel Apfel- und Pflaumenstücke mit Zirtonensaft und Zucker vermengen
- In Kühlschrank ca. 30 Minuten durchziehen lassen
- TIPP I: Wer mag, kann pro Person 2 EL Cornflakes grob verbröseln, in eine Dessertschale geben, mit 2-3 EL Pflaumen-Apfel-Salat und 3-4 EL Naturjoghurt bedecken sowie als kronender Abschluss 1 EL Pflaumen-Apfel-Salat mittig platzieren.
- TIPP II: Der Pflaumen-Apfel-Salat kann auch pur als Vitaminlieferant an heißen Tag gekühlt genossen werden!!!!!
- TIPP III: Wer mutig ist, kann den Pflaumen-Apfel-Salat auch in Longdrinks oder Cocktails verwenden!!!!!!!!
Pflaumen-Apfel-Salat Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 05.08.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 695 (166) |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 35,2 g |
| Fett | 0,8 g |
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