Weizengrützesalat Kisir - Rezept Gesendet von maiya

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    Folgendes ist Weizengrützesalat Kisir - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von maiya geschrieben und kann für 12 Portionen serviert werden.



    Bilder für Weizengrützesalat Kisir - Rezept


    Weizengrützesalat Kisir - Rezept


    Zutaten für 12 Personen
    500 g Weizengrütze beim türken auch Bulgur bekannt
    1 Bund Petersilie,glatt
    1 Bund Lauchzwiebeln
    2 El Paprikamarkt
    2 rote Parika
    2 grüne Paprika
    Zirtronensaft oder Granatapf Sirup
    Öl
    Salz, Pfeffer
    1 Kopfsalat
    Heisses Wasser


    ZUBEREITUNG Weizengrützesalat Kisir - Rezept


    1. Weizengrütze in eine Schüssel geben und heißes Wasser reinschütten, bis alles bedeckt ist. Nach 30 Sekunden überschüssiges Wasser abgießen. Einen Teller drauf. Zwischendurch immer wieder umrühren und wieder zudecken.
    2. In der Zwischenzeit Petersilie, Lauchzwiebeln fein hacken.Paprika in kleine würfel schneiden. Wenn der Weizengrütze kalt ist und weich ist, Paprikamark rein und kräftig umrühren. Dann Zitronensaft und mit Öl mischen. Nicht zu viel Öl, damit es nicht pampig wird.
    3. Zuletzt Petersilie, Lauchzwiebeln und Paprika dazu, mit Salz und Pfeffer würzen. Wer es auch gerne scharf mag, kann auch mit Chilli nachwürzen. 45 Minuten ziehen lassen und in die gewaschenen Kopfsalatblätter einrollen. Kann mann aber auch so essen.



    Weizengrützesalat Kisir - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 17.03.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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