Spargel - Käse - Omelett - Rezept durch Cookies
Hier ist es Spargel - Käse - Omelett - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Cookies geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Spargel - Käse - Omelett - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 2 Stangen | Spargel grün frisch |
| Zucker/Salz | |
| 2 | Eier |
| 20 Gramm | Schlagsahne |
| 3 Esslöffel | Käse gerieben |
| Pfeffer/Salz | |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Esslöffel | Butter |
| Gänseblümchenblüten ;-) |
ZUBEREITUNG Spargel - Käse - Omelett - Rezept
- Vom Spargel die Enden abschneiden und das untere Drittel schälen.Spargelstangen in ca. 1 cm lange Stücke schneiden.Wasser mit etwas Salz und Zucker zum Kochen bringen. Spargel in das kochende Wasser geben und 3 Minuten garen. Abgießen, mit kalten Wasser abschrecken und abtropfen lassen.
- Eier trennen. Eigelb mit Sahne verrühren. Den Käse unterrühren. Mit Pfeffer und Salz würzen. Spargel (bis auf die Spitzen) untermengen.Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen und vorsichtig unterheben.
- Butter in einem Tiegel zerlassen. Eiermasse in den Tiegel geben und bei mittlerer Hitze braten. Omelett (mit Hilfe eines Tellers) wenden und die andere Seite braten.
- Spargelspitzen kurz in zerlassener Butter schwenken.
- Omelett auf einen Teller gleiten lassen. Mit den Spargelspitzen und Gänseblümchenblüten garnieren.
Spargel - Käse - Omelett - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 24.05.2016 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1737 (415) |
| Eiweiß | 13,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Fett | 40,2 g |
Das war Spargel - Käse - Omelett - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Spargel - Käse - Omelett - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Spargel - Käse - Omelett - Rezept Gesendet von Cookies finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Spargel - Käse - Omelett - Rezept Gesendet von Cookies mit der URL-Adresse: https://sprawltees.blogspot.com/2016/12/spargel-kase-omelett-rezept-gesendet.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.