Erfrischender Gemüse Smoothie (??) - Rezept von 2010Herford
Folgendes ist Erfrischender Gemüse Smoothie (??) - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von 2010Herford geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Erfrischender Gemüse Smoothie (??) - Rezept
Zutaten für 2 Personen
0,5 | Eisbergsalat, frisch |
6 | Strauchtomaten frisch |
2 | Salzgurke aus eigenem Vorrat |
etwas | Meersalz aus der Mühle |
etwas | Bunte Pfeffer aus der Mühle |
Vorbereitung für Erfrischender Gemüse Smoothie (??) - Rezept
- Den Eisbergsalat halbieren, Strunk entfernen, grob schneiden und kurz unter kaltem Wasser abbrausen, dann abtropfen lassen.
- Tomaten blanchieren, häuten, das Kerngehäuse entfernen und achteln. Gurken grob schneiden.
- Das vorbereitete Gemüse in einen Mixer geben, würzen und fein mixen bis eine dickflüssige Konsistenz entsteht. Den erfrischenden Gemüse- Smoothie in 3 Gläser füllen und gekühlt mit einem dicken Strohhalm servieren.
Erfrischender Gemüse Smoothie (??) - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | keine Angabe |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 03.03.2014 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | - |
Eiweiß | - |
Kohlenhydrate | - |
Fett | - |
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