Salat: Herbstsalat - Rezept Von Einsendungen saturnia

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    Hier ist es Salat: Herbstsalat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von saturnia geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Salat: Herbstsalat - Rezept


    Salat: Herbstsalat - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    400 g Weißkohl
    3 Stück Karotten
    1 Stück Kohlrabi
    1 Stück rote Bete groß bzw. 2 kleinere
    2 Stück säuerliche Äpfel
    1 Stück Birnen
    1 Stück Petersilienwurzel
    3 EL gehackte Minzblätter, evtl. weniger, je nach Geschmack
    100 g saure Sahne oder Creme fraiche
    1 Stück Zitrone, Schale und Saft
    2 EL Essig
    2 TL Senf
    1 EL Tomatenmark
    1 TL scharfe Paprikapaste
    Salz, Pfeffer, evtl. Pulbiber, Zucker, Cumin
    2 EL gehackte und geröstete Walnußkerne
    2 EL Sesamöl


    ZUBEREITUNG Salat: Herbstsalat - Rezept


    1. Den Weißkohl – oder wenn man lieber mag halb Weiß und halb Rotkohl - in der Küchenmaschine fein hobeln. Karotten, Kohlrabi, Petersilienwurzel und rote Bete schälen und mit den entkernten Äpfeln und Birnen ebenfalls hobeln.
    2. Alles miteinander vermischen und mit wenig Salz (wegen des Senfs zunächst vorsichtig salzen), Pfeffer, Cumin und Pulbiber würzen.
    3. Aus der sauren Sahne, Zitronensaft, Essig, etwas Zucker, Senf, Paprikapaste, Tomatenmark und dem Sesamöl eine Marinade herstellen und gut mit den Salatzutaten und den gehackten gerösteten Walnüssen vermischen.
    4. Die Minze fein schneiden und ebenfalls untermischen.Abschmecken, evtl. nachwürzen und ca. 1 Stunde ziehen lassen.



    Salat: Herbstsalat - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 30.09.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1381 (330)
    Eiweiß 1,4 g
    Kohlenhydrate 2,0 g
    Fett 35,1 g


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