Filet-Pilz-Spargel-Pfanne mit bunten Nudeln - Rezept Durch Rosalinde111

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Filet-Pilz-Spargel-Pfanne mit bunten Nudeln - Rezept Durch Rosalinde111
  • Filet-Pilz-Spargel-Pfanne mit bunten Nudeln - Rezept durch Rosalinde111

    Hier ist es Filet-Pilz-Spargel-Pfanne mit bunten Nudeln - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Rosalinde111 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Filet-Pilz-Spargel-Pfanne mit bunten Nudeln - Rezept


    Filet-Pilz-Spargel-Pfanne mit bunten Nudeln - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    250 g Schweinefilet
    3 Stangen Spargel frisch 180g
    2 Lauchzwiebeln
    120 g Egerlinger - braune Pilze
    80 g Steinpilze frisch
    1 EL Limonenöl
    3 EL Sojasoße
    Salz, Pfeffer
    120 g bunte Bandnudeln
    100 ml Wasser


    Vorbereitung für Filet-Pilz-Spargel-Pfanne mit bunten Nudeln - Rezept


    1. Schweinefilet waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden....in eine kleine Schale geben und mit der Sojasoße marinieren und ca. 10-15 Minuten ziehen lassen.
    2. Spargel schälen, trockne Enden wegschneiden....dann in dünne Scheiben schneiden...Lauchzwiebeln putzen, waschen und mit dem grün in dünne Ringe schneiden....Egerlinge mit Küchenpapier säubern und in feine Scheiben schneiden....Steinpilz auch mit einem Küchenpapier säubern, dann längs vierteln und in Scheiben schneiden.
    3. Die bunten Bandnudeln in reichlich Salzwasser bißfest garen, abgießen und kalt abschrecken, abtropfen lassen......die Nudeln natürlich während der Zubereitung von der Filet-Pilz-Spargel-Pfanne garen.
    4. Limonenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen...die marinierten Filetstreifen rundherum ca. 3 Minuten braten....Lauchringe zugeben...kurz mitbraten.....Spargelscheiben untermischen und ca. 3 Minuten mitbraten.....Pilze zugeben....kurz mitbraten...100 ml Wasser angießen und bei schwacher Hitze ca. 12-15 leicht köcheln lassen....mit Salz und Pfeffer abschmecken....fertig.....
    5. Die bunten Nudeln und die Filet-Pilz-Spargel-Pfanne auf Teller anrichten und genießen...guten Appetit!



    Filet-Pilz-Spargel-Pfanne mit bunten Nudeln - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 21.04.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 418 (100)
    Eiweiß 12,3 g
    Kohlenhydrate 2,0 g
    Fett 4,8 g


    Das war Filet-Pilz-Spargel-Pfanne mit bunten Nudeln - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Filet-Pilz-Spargel-Pfanne mit bunten Nudeln - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Filet-Pilz-Spargel-Pfanne mit bunten Nudeln - Rezept Durch Rosalinde111 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Filet-Pilz-Spargel-Pfanne mit bunten Nudeln - Rezept Durch Rosalinde111 mit der URL-Adresse: https://sprawltees.blogspot.com/2016/04/filet-pilz-spargel-pfanne-mit-bunten.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.

    ==[Close X]==