Smoothies : Mein Frühstücks - Smoothie - Rezept geschrieben von Forelle1962
Hier ist es Smoothies : Mein Frühstücks - Smoothie - Rezept. Dieses Rezept von Forelle1962 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Smoothies : Mein Frühstücks - Smoothie - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 0,5 Stück | Mango frisch |
| 1 Stück | Kiwi frisch |
| 0,25 Stück | Apfel Elstar o.a. |
| 1 Stück | Karotte |
| Grün | vom Mangold |
| 2 EßL | Kokosblütensirup |
| 1 EßL | Aprikosenkern-Öl o.a. |
Vorbereitung für Smoothies : Mein Frühstücks - Smoothie - Rezept
- Die Mango schälen und längst am Kern entlang schneiden und Den auslösen (die andere Hälfte verwende ich für einen anderen Smoothie) Die Kiwi schälen, das Stück Apfel war noch da, die Karotte abbürsten und vom Mangold nur das Grüne :-)
- Alles in den Mixer, noch den Sirup und das Öl dazu geben und dann Power ......
- L E C K E R und voller Vitamine
Smoothies : Mein Frühstücks - Smoothie - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 31.01.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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