BiNe` S KAKI - ERDBEER - SMOOTHIE - Rezept von Bine13100
Hier ist es BiNe` S KAKI - ERDBEER - SMOOTHIE - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.
BiNe` S KAKI - ERDBEER - SMOOTHIE - Rezept
Zutaten für 6 Personen
350 Gramm | Kaki frisch |
350 Gramm | Erdbeeren |
1 | Banane |
1 | Granatapfel |
300 Gramm | Quark |
50 Gramm | Datteln entkernt |
50 Gramm | Leinsamen |
1 Esslöffel | Acaipulver |
600 ml | Wasser |
Crushed Ice |
ZUBEREITUNG BiNe` S KAKI - ERDBEER - SMOOTHIE - Rezept
- Die Früchte waschen & klein schneiden.
- Den Granatapfel halbieren, die Kerne herausnehmen & zu den anderen Früchten in den Blender geben.
- Alle anderen Zutaten hinzugeben & pürieren.
- Khaki - Erdbeer - Smoothie in Gläser füllen & servieren.
- Ergeben ca. zwei Liter.
BiNe` S KAKI - ERDBEER - SMOOTHIE - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 01.11.2017 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 230 (55) |
Eiweiß | 3,4 g |
Kohlenhydrate | 7,1 g |
Fett | 1,3 g |
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