BiNe` S KAKI - ERDBEER - SMOOTHIE - Rezept von Bine13100

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    Hier ist es BiNe` S KAKI - ERDBEER - SMOOTHIE - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.



    Bilder für BiNe` S KAKI - ERDBEER - SMOOTHIE - Rezept


    BiNe` S KAKI - ERDBEER - SMOOTHIE - Rezept


    Zutaten für 6 Personen
    350 Gramm Kaki frisch
    350 Gramm Erdbeeren
    1 Banane
    1 Granatapfel
    300 Gramm Quark
    50 Gramm Datteln entkernt
    50 Gramm Leinsamen
    1 Esslöffel Acaipulver
    600 ml Wasser
    Crushed Ice


    ZUBEREITUNG BiNe` S KAKI - ERDBEER - SMOOTHIE - Rezept


    1. Die Früchte waschen & klein schneiden.
    2. Den Granatapfel halbieren, die Kerne herausnehmen & zu den anderen Früchten in den Blender geben.
    3. Alle anderen Zutaten hinzugeben & pürieren.
    4. Khaki - Erdbeer - Smoothie in Gläser füllen & servieren.
    5. Ergeben ca. zwei Liter.



    BiNe` S KAKI - ERDBEER - SMOOTHIE - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.11.2017
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 230 (55)
    Eiweiß 3,4 g
    Kohlenhydrate 7,1 g
    Fett 1,3 g


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