sojabohnen puffer - Rezept geschrieben von dangkocht
Folgendes ist sojabohnen puffer - Rezept. Dieses Rezept von dangkocht geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
sojabohnen puffer - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 200 Gramm | Sojabohnen frisch |
| 1 stück | ei |
| 2 stück | zwiebeln |
| 2 zehen | knoblauch |
| 3 stengel | petersielie |
| 2 stengel | Lauchzwiebel frisch |
| 0,5 tasse | mehl |
| salz | |
| pfeffer | |
| 2 el | sojasauce |
| 0,5 stück | Zitrone frisch |
| oil |
ZUBEREITUNG sojabohnen puffer - Rezept
- sojabohnen grob pürieren und in einem tuch auspressen,alle weiteren zutaten klein hacken,zitronennsaft,sojasauce , salz und pfeffer dazu geben und alles gut vermengen.zum schluß ei und mehl hineingeben und verrühren .zu kleinen puffer in heißem oil braten.kalt oder warm servieren
sojabohnen puffer - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 09.02.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 799 (191) |
| Eiweiß | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 25,1 g |
| Fett | 4,7 g |
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