Gurkensalat mit Dattel-Nusspüree - Rezept geschrieben von ElfeLotta
Hier ist es Gurkensalat mit Dattel-Nusspüree - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von ElfeLotta geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Gurkensalat mit Dattel-Nusspüree - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| für das Nusspüree: | |
| 80 g | Nüsse nach Belieben |
| 3 | Datteln |
| 1 TL (gestrichen) | Zucker |
| 1 TL (gestrichen) | Butter |
| für das Dressing: | |
| 0,5 | Zitrone |
| 100 ml | Naturjoghurt |
| 2 EL | Schmand |
| 50 g | Feta |
| 1 EL | Schnittlauch frisch gehackt |
| Salz | |
| Pfeffer aus der Mühle | |
| für die Gurken: | |
| 1 | Gurke |
| 0,5 | Zwiebel rot |
| 1 TL | Essig |
| 1 EL | Petersilie oder Dill) gehackt |
| zum Anrichten: | |
| 3 große Blätter | Eisbergsalat |
Vorbereitung für Gurkensalat mit Dattel-Nusspüree - Rezept
- Nüsse (freie Wahl je nach Geschmack: eine Sorte/Nussmischung/pur/geröstet/gesalzen/...) grob hacken und in einer Pfanne mit Zucker und Butter anbraten, bis sie duften. Sobald sie anfangen braun zu werden wieder herausnehmen. Datteln sofern nötig entsteinen und hacken. Zusammen mit den Nüssen pürieren. Gemisch abkühlen lassen.
- Den Saft der halben Zitrone auspressen und mit Joghurt und Schmand verrühren. Die Hälfte des Fetas zerkrümeln und mit dem gehackten Schnittlauch unter die Joghurtmischung rühren. Mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Gurke schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln würfeln. Beides mit Essig und gehackter Petersilie (oder Dill) vermischen.
- Den Eisbergsalat waschen, rupfen und auf Tellern anrichten. Mit etwas Joghurtdressing garnieren, die Gurken darüber verteilen und dass Nusspüree darauf geben. Den restlichen Feta entweder darüber zerkrümeln oder in hauchdünne Scheiben schneiden und den Salat damit garnieren. Restliches Joghurtdressing dazu reichen.
Gurkensalat mit Dattel-Nusspüree - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 30.07.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 686 (164) |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| Fett | 13,5 g |
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