Chinakohl aus dem Wok mit Veggie-Schnetzel - Rezept von Juerml
Hier ist es Chinakohl aus dem Wok mit Veggie-Schnetzel - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Juerml geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Chinakohl aus dem Wok mit Veggie-Schnetzel - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 Stück | Chinakohl frisch |
| 200 g | Veggieschnetzel z.B. aus Tofu oder Seitan |
| 2 EL | Sesamöl |
| 1 TL | Ingwer gerieben |
| 1 TL | Curry |
| 2 EL | Sojasoße |
| 1 TL | Koriander fein gehackt |
| Pfeffer | |
| Salz |
ZUBEREITUNG Chinakohl aus dem Wok mit Veggie-Schnetzel - Rezept
- Chinakohl in feine Streifen schneiden, Veggieschnetzel vorbereiten
- Sesamöl im Wok erhitzen, Chinakohlstreifen anbraten, Veggieschnetzel hinzugeben und ebenso anbraten, Ingwer, Sojasoße, Koriander und Curry hinzugeben, mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken
- ...Reis
Chinakohl aus dem Wok mit Veggie-Schnetzel - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.09.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1821 (435) |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,3 g |
| Fett | 41,4 g |
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