Apfel im Pfannkuchenteig - Rezept durch Sri_Devi
Hier ist es Apfel im Pfannkuchenteig - Rezept. Dieses Rezept von Sri_Devi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Apfel im Pfannkuchenteig - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 100 g | Dinkelvollkornmehl |
| 125 ml | Hafermilch |
| 1 Stk. | Ei |
| 1 Msp | Zimt |
| 1 Msp | Kardamom |
| 2 TL | Kokosblütenzucker oder Birkenzucker |
| 1 Prise | Salz |
| 1 TL | Kokosöl zerlassen |
| 1 TL | Nussmus |
| Außerdem: | |
| 2 Stk. | säuerliche Äpfel |
| Kokosöl zum Ausbacken | |
ZUBEREITUNG Apfel im Pfannkuchenteig - Rezept
- Die angegebenen Zutaten mit dem Schneebesen zu einem klümpchenfreien Teig verrühren. Von den geschälten Äpfeln das Kerngehäuse mittig ausstechen. Die Äpfel in dünne Scheiben schneiden.
- Etwas Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Apfelringe durch den Teig ziehen. Bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ausbacken. Die Löcher in der Apfelmitte kann man noch mit Teig füllen.
- Die fertigen Pfannküchlein nach Belieben noch mit Zimt-Zucker bestreuen oder mit etwas Ahornsirup oder Honig beträufeln. Mir sind die Pfannküchlein jedoch so schon süß genug.
Apfel im Pfannkuchenteig - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 19.03.2018 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 406 (97) |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| Fett | 7,0 g |
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