gedünsteter Gemüseauflauf Rezept geschrieben von kochmuetze123
Folgendes ist gedünsteter Gemüseauflauf Rezept. Dieses einfache Rezept wird von kochmuetze123 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
gedünsteter Gemüseauflauf Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 6 | Möhren frisch |
| 2 | Porree frisch |
| 1 | Sellerie frisch |
| 2 | Zwiebeln frisch |
| 1 | Bund Frühlingszwiebeln |
| 1 | Tasse Rinderfond oder Gemüsefond |
| 2 | Tomaten nur bei Bedarf |
| Pilze oder frische Paprika nur bei Bedarf |
Vorbereitung für gedünsteter Gemüseauflauf Rezept
- Das Gemüse putzen und klein schneiden. Den Fond darübergießen. In der Microwelle mit geschlossenen Deckel 10 Min. garen. Im Backofen bei 250 Grad auch 10 Minuten garen.Dazu Kartoffeln oder Reis . Passt zu allen Fleischgerichten als Beilage.
gedünsteter Gemüseauflauf Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 02.02.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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