Mehlspatzen - Beilage zu Linsen - Rezept Eingereicht von flower-child

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    Hier ist es Mehlspatzen - Beilage zu Linsen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von flower-child geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Mehlspatzen - Beilage zu Linsen - Rezept


    Mehlspatzen - Beilage zu Linsen - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    200 g Dinkelmehl
    2 Eier
    1 Prise Salz
    100 ml Wasser
    Brotwürfel - Dinkelbrot aus meinem KB


    ZUBEREITUNG Mehlspatzen - Beilage zu Linsen - Rezept


    1. Mehl, Eier, Salz, Wasser einen Teig herstellen.
    2. Brotwürfel, entweder vorher lufttrocknen oder wenn es schnell gehen muss, im Herd ca. 10 Minuten zum Trocknen geben (geht somit auch mit frischem Brot).
    3. Salzwasser zum Kochen bringen. Die Brotwürfel unter den Teig mengen. Mit zwei Eßlöffel zu Nockerln formen und ins Wasser geben.
    4. Die trockenen Brotwürfel gehen beim Kochen auf und machen die Mehlspatzen schön locker.
    5. Besonders gut sind die Spatzen, wenn im Brot ein Anteil Roggenmehl verwendet wurde.Man kann jedoch auch Brötchen oder Weißbrot verwenden.
    6. Ca. 10 - 15 Minuten köcheln lassen.
    7. Ersatz für 1 Ei: 1 EL Sojamehl mit 2 EL Wasser verrühren. Teig läßt sich somit auch leichter verarbeiten.



    Mehlspatzen - Beilage zu Linsen - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 19.11.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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