Frikadellen mit Minze ~ Kartoffelspalten ~ gr. Salat ( siehe Kb) - Rezept von gabi-63
Folgendes ist Frikadellen mit Minze ~ Kartoffelspalten ~ gr. Salat ( siehe Kb) - Rezept. Dieses Rezept von gabi-63 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Frikadellen mit Minze ~ Kartoffelspalten ~ gr. Salat ( siehe Kb) - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 g | Hackfleisch gemischt |
| 80 g | eingeweichte Brötchen |
| 1 | Ei |
| 2 mittelgroße | Zwiebeln |
| 3 mittelgroße | Knoblauchzehen |
| 1 EL | Tomatenmark |
| 2 EL | Olivenöl |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 1 TL | Minze |
| 1 TL | Oregano |
| 1 EL | Essig |
| Mehl zum Wenden | |
| Sonnenblumenöl zum braten | |
| 5 | Kartoffeln |
| Olivenöl | |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Paprika |
ZUBEREITUNG Frikadellen mit Minze ~ Kartoffelspalten ~ gr. Salat ( siehe Kb) - Rezept
- Knoblauchzehen schälen und in einem Mörser zerstampfen das eine Paste entsteht. Zwiebel in kleine Stücke schneiden. Das Hackfleisch mit den Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenmark, Olivenöl, Essig,eingeweichten Brötchen gut vermengen und mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Dann die Minze und den Oregano zufügen. Hackmasse für ca. 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
- Nach der Ruhepause kleine Bällchen formen und dann in Mehl wälzen. In einer Pfanne das Sonnenblumenöl erhitzen und dann in dem heißem Öl die Bällchen dunkelbraun braten. Auf Küchenkrepp geben das das Öl abtropfen kann.Bällchen kann warm und kalt serviert werden.
- Diese Frikadellchen sind eine super Bereicherung für jedes Buffet.
- Backofen auf ca. 180°C vorheizen. Kartoffeln schälen mit Küchenkrepp trocken tupfen und in Spalten schneiden in eine Pfanne geben mit den Gewürzen bestreunen und mit Olivenöl beträufeln gut vermischen und ab in den Backofen und goldbraun backen.
Frikadellen mit Minze ~ Kartoffelspalten ~ gr. Salat ( siehe Kb) - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 11.03.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1071 (256) |
| Eiweiß | 15,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Fett | 21,4 g |
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