Vegan : Gebratenen Seitan an Kartoffeln und Apfel - Holunder - Rotkohl - Rezept durch Forelle1962
Hier ist es Vegan : Gebratenen Seitan an Kartoffeln und Apfel - Holunder - Rotkohl - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Vegan : Gebratenen Seitan an Kartoffeln und Apfel - Holunder - Rotkohl - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 200 gr. | Seitan |
| etwas | Öl oder Fett zum Braten |
| 3 große | Kartoffeln festkochend |
| 2 Portionen | Apfel-Holunder-Rotkohl* |
Vorbereitung für Vegan : Gebratenen Seitan an Kartoffeln und Apfel - Holunder - Rotkohl - Rezept
- Das Seitan in Scheiben schneiden und im Fett, ich habe Kokosöl genommen, von beiden Seiten ausbraten.
- Danach die Seitanscheiben auf ein Küchentuch legen und zum abfetten abtupfen.
- Die Kartoffeln schälen, waschen, schneiden und in Salzwasser gar kochen.
- Die Kartoffeln und den gebratenen Seitan auf den Teller platzieren, als Soße diente hier die leckere Soße vom Kraut...sehr sehr schmackhft mit dem Holundergeschmack und gesund obendrein. Zum Vleisch haben wir etwas Senf gegessen.
- * Beilage : Apfel - Holunder - Rotkraut
Vegan : Gebratenen Seitan an Kartoffeln und Apfel - Holunder - Rotkohl - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.07.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 519 (124) |
| Eiweiß | 15,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Fett | 5,6 g |
Das war Vegan : Gebratenen Seitan an Kartoffeln und Apfel - Holunder - Rotkohl - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Vegan : Gebratenen Seitan an Kartoffeln und Apfel - Holunder - Rotkohl - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Vegan : Gebratenen Seitan an Kartoffeln und Apfel - Holunder - Rotkohl - Rezept von Forelle1962 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Vegan : Gebratenen Seitan an Kartoffeln und Apfel - Holunder - Rotkohl - Rezept von Forelle1962 mit der URL-Adresse: https://sprawltees.blogspot.com/2016/01/vegan-gebratenen-seitan-kartoffeln-und.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.