Fischplatte mit Kabeljaufilet und Rotbarschfilet Rezept von Das perfekte Dinner
Folgendes ist Fischplatte mit Kabeljaufilet und Rotbarschfilet Rezept. Dieses Rezept von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.
Fischplatte mit Kabeljaufilet und Rotbarschfilet Rezept
Zutaten für 5 Personen
| 5 Stk. | Kabeljaufilet |
| 5 Stk. | Rotbarschfilet |
| 5 Stk. | Doradenfilet |
| 5 Stk. | Garnelen frisch |
| 5 Stk. | Lengfisch gegart |
| 5 Stk. | Tintenfisch Arme (Oktopus) |
| 1 Stk. | Knoblauchzehe geschält und angestoßen |
| 2 Stk. | Zwiebeln gehackt |
| 1 TL | Salz |
| 1 TL | Pfeffer |
| 1 TL | Paprikapulver |
| 2 EL | Zitronensaft frisch gepresst |
| 100 ml | Olivenöl |
| 250 g | Reis |
ZUBEREITUNG Fischplatte mit Kabeljaufilet und Rotbarschfilet Rezept
- Fisch-Filets, Oktopusse und Garnelen putzen (Darm entfernen), waschen, abtupfen und mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Zitronensaft, Knoblauch einreiben. Etwa 10 Minuten ruhen lassen.
- Reis etwa 10 Minuten mit einer Prise Salz kochen.
- Fisch in Öl frittieren und mit Reis und Grünem Salat servieren.
Fischplatte mit Kabeljaufilet und Rotbarschfilet Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 31.10.2016 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1214 (290) |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| Fett | 1,2 g |
Das war Fischplatte mit Kabeljaufilet und Rotbarschfilet Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Fischplatte mit Kabeljaufilet und Rotbarschfilet Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Fischplatte mit Kabeljaufilet und Rotbarschfilet Rezept By Das perfekte Dinner finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Fischplatte mit Kabeljaufilet und Rotbarschfilet Rezept By Das perfekte Dinner mit der URL-Adresse: https://sprawltees.blogspot.com/2015/11/fischplatte-mit-kabeljaufilet-und.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.