vegane Spaghetti Bolognese - Rezept Von Einsendungen Cooking_Fairy

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    Folgendes ist vegane Spaghetti Bolognese - Rezept. Dieses Rezept von Cooking_Fairy geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für vegane Spaghetti Bolognese - Rezept


    vegane Spaghetti Bolognese - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    100 g vegane Vollkorn Spaghetti
    500 g frische Tomaten
    250 g Räuchertofu


    ZUBEREITUNG vegane Spaghetti Bolognese - Rezept


    1. Tomaten in heißem Wasser kochen bis die Haut aufplatzt. Dann pellen und mit einem Stabmixer etc. zu einer Sauce machen. Mit Salz, Pfeffer und nach Belieben Kräutern würzen.
    2. Räuchertofu klein schnibbeln oder reiben und wenige Minuten anbraten.
    3. Spaghetti nach Anleitung al dente kochen.
    4. Tomatensauce mit Räuchertofu in der Bratpfanne vermischen und erhitzen. Danach über die Nudeln geben mischen und genießen :D



    vegane Spaghetti Bolognese - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad mittel
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 18.10.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 519 (124)
    Eiweiß 15,5 g
    Kohlenhydrate 2,8 g
    Fett 5,6 g


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