Fleischlos : Spaghettiauflauf mit Gemüse - Rezept geschrieben von Forelle1962
Folgendes ist Fleischlos : Spaghettiauflauf mit Gemüse - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Fleischlos : Spaghettiauflauf mit Gemüse - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| Spaghetti - glutenfrei - | |
| 0,25 Stück | Zucchini |
| 1 Stück | Zwiebel |
| 1 rote | Paprika |
| 0,5 Stück | Fenchelknolle |
| 1 Päckchen | Passierte Tomaten |
| 1 Päckchen | Feine Küchencreme |
| Kräutersalz | |
| Käsescheiben nach Wahl |
Vorbereitung für Fleischlos : Spaghettiauflauf mit Gemüse - Rezept
- Zuerst die Spaghetti kochen,sollten nicht ganz gar sein, da sie sonst später zu weich sind....in ein Sieb geben und ganz kurz abschrecken und abkühlen lassen.
- Und nun nach Lust und Laune die Zutaten in eine geeignete Form bringen, habe mit den Zucchini angefangen,die Reihenfolge ist völlig egal ;-) das Gemüse und das Fenchelgrün oben drüber geben.
- Die passierten Tomaten mit der "Feinen Küchencreme" in einen Topf geben, mit dem Kräutersalz (habe Bärlauchsalz genommen ) würzen und gut verrühren, dann über die Zutaten geben, mit den Käsescheiben abdecken ( ich habe absichtlich nur die Hälfte belegt) und im Backofen (war nicht vorgeheizt) etwa 45 bei 180 Grad Umluft garen.
- Nun mal fix zur Uhr geschaut....und die Zeit die hat so ihren Lauf....noch ein Getränk zu Tische...und später man den Löffel wische ;-) das war sehr sehr lecker !!!
Fleischlos : Spaghettiauflauf mit Gemüse - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 22.08.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 8 (2) |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Fett | 0,0 g |
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