Kochen: Lachs mit Beluga- Linsen - Rezept Gesendet von jasti180101

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Folgendes ist Kochen: Lachs mit Beluga- Linsen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von jasti180101 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



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  • Kochen: Lachs mit Beluga- Linsen - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    1 Tasse Beluga-Linsen
    2 Lachsfilet
    1 kleine Zwiebel
    1 zehe Knoblauch
    Salz und Pfeffer
    1 Spr Balsamico alt
    Butterschmalz


    ZUBEREITUNG Kochen: Lachs mit Beluga- Linsen - Rezept


    1. Die Linsen in Wasser kochen, wenn sie halb gar sind Salz zufügen.
    2. Den Lachs waschen putzen salzen und pfeffern und in Butterschmalz lansam glasig braten.
    3. Die Zwiebel und den Knoblauch klein schneiden dann in Butter anbraten die Linsen zufügen würzen und mit Balsamico abschmecken.



    Kochen: Lachs mit Beluga- Linsen - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 15.11.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1285 (307)
    Eiweiß 23,3 g
    Kohlenhydrate 48,9 g
    Fett 1,4 g


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