Puten-Gemüse-Pfanne mit Reis Rezept durch Schnuckikinder
Folgendes ist Puten-Gemüse-Pfanne mit Reis Rezept. Dieses Rezept von Schnuckikinder geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Puten-Gemüse-Pfanne mit Reis Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 g | Pute Brust frisch |
| 2 Stück | Paprika |
| 2 Stück | Zucchini frisch |
| 3 Stück | Tomaten |
| Reis | |
| Salz, Pfeffer | |
| Gemüsebrühe | |
| Olivenöl | |
| 500 g | Wasser |
| 1 Dose | Pilze |
ZUBEREITUNG Puten-Gemüse-Pfanne mit Reis Rezept
- Am besten zunächst alle Zutaten in Stücke schneiden.
- In einer Pfanne Olivenöl heiß werden lassen. Das Fleisch anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Wer hat kann auch gern Rauchsalz nehmen. Bringt einen guten Geschmack.
- Nun die Pilze hinzugeben und kurz mit braten. Das Wasser hinzu geben und den Brühwürfel darin auflösen. Wenn dies erfolgt ist, die Zucchini und die Paprika hinzu geben. Deckel drauf und alles garn lassen, bis die Zucchini glasig wird.
- Nun können noch die Tomaten hinzu gegeben werden. Wer mag, kann alles auch noch mit Ketchup oder passierten Tomaten abrunden.
- Den Reis nach Packungsanleitung kochen und dazu genießen. Ich habe den Reis mit dem Gemüse sofort zum Fleisch gegeben und alles gemeinsam garen lassen.
Puten-Gemüse-Pfanne mit Reis Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 14.02.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 226 (54) |
| Eiweiß | 12,1 g |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | 0,5 g |
Das war Puten-Gemüse-Pfanne mit Reis Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Puten-Gemüse-Pfanne mit Reis Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Puten-Gemüse-Pfanne mit Reis Rezept Von Einsendungen Schnuckikinder finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Puten-Gemüse-Pfanne mit Reis Rezept Von Einsendungen Schnuckikinder mit der URL-Adresse: https://sprawltees.blogspot.com/2016/08/puten-gemuse-pfanne-mit-reis-rezept-von.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.