Western - Topf - Rezept geschrieben von dj_herd
Folgendes ist Western - Topf - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von dj_herd geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Western - Topf - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 g | Wachtelbohnen |
| 300 g | durchw. Speck |
| 500 g | Cherrytomaten |
| 2 | Zwiebeln |
| Oregano | |
| 1 TL | Zucker |
| Gemüsebrühe, gekörnt | |
| 2 | Paprika, rot |
| 1 | Chilischote |
| 1 EL | Kakaopulver |
ZUBEREITUNG Western - Topf - Rezept
- Die Bohnen über Nacht in Wasser einweichen.
- Die Bohnen im Einweichwasser etwa 45 Minuten kochen.
- Den Speck in Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Paprika und die Chilischote waschen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten waschen und ebenfalls in Würfel schneiden.
- Den Speck in einer Pfanne (ggf. mit etwas Fett) anbraten. Die Zwiebeln zugeben und anschwitzen. Den Zucker zugeben und kurz anrösten. Tomaten und Paprika hinzufügen, alles etwa 10 Minuten köcheln lassen und zu den Bohnen geben.
- Den Western-Topf mit Oregano und Gemüsebrühe abschmecken, den Kakao zugeben und das Ganze etwa 30 Minuten einkochen lassen.
- Bierbrot (siehe mein Kochbuch) oder Brötchen/ Baguette
Western - Topf - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 12.03.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 615 (147) |
| Eiweiß | 11,3 g |
| Kohlenhydrate | 21,9 g |
| Fett | 1,4 g |
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