Pasta : Spinat mit Dinkel-Bandnudeln und Chili-Rührei - Rezept Durch Forelle1962

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    Folgendes ist Pasta : Spinat mit Dinkel-Bandnudeln und Chili-Rührei - Rezept. Dieses Rezept von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Pasta : Spinat mit Dinkel-Bandnudeln und Chili-Rührei - Rezept


    Pasta : Spinat mit Dinkel-Bandnudeln und Chili-Rührei - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    2 Handvol Dinkel-Bandnudeln
    1 Päckchen Spinat Tk
    0,5 Zwiebel gewürfelt
    1 EßL Öl
    2 EßL Alpro - Soya
    Chili – Rührei Rz hier im Kb
    Salz und Pfeffer


    Vorbereitung für Pasta : Spinat mit Dinkel-Bandnudeln und Chili-Rührei - Rezept


    1. Den Spinat auftauen lassen. Im Öl die Zwiebel andünsten und den Spinat darin erhitzen, mit dem Alpro-Soya verfeinern und mit Salz und etwas Pfeffer abschmecken
    2. Die Dinkel-Bandnudeln im Salzwasser al dente kochen, abgießen und in eine Schüssel geben.
    3. Das Rührei nach Vorschlag ( hier in meinem Kochbuch ) Eierspeisen : Chili – Rührei zubereiten.



    Pasta : Spinat mit Dinkel-Bandnudeln und Chili-Rührei - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 30.10.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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