Kürbiscremesuppe - Rezept von sonnidud

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    Folgendes ist Kürbiscremesuppe - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von sonnidud geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Kürbiscremesuppe - Rezept


    Kürbiscremesuppe - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1 Stück Hokaido Kürbis
    3 Stück Karotten
    1 Stück Sellerie frisch
    1 Stange Lauch
    1 Stück Chilischote
    2 Teelöffel Tomatenmark
    400 ml Orangensaft
    2 Esslöffel Gemüsebrühe
    2 Stück Knoblauchzehen
    1 Prise Pfeffer
    59 Gramm Sonnenblumenkerne
    5 stengel Sellerieblätter
    Salz
    1 Esslöffel johannesbeergellee


    Vorbereitung für Kürbiscremesuppe - Rezept


    1. Alle Zutaten klein schneiden mit OlivenÖl anbraten. Die Gemüsebrühe , Knoblauch, Tomatenmark, Marmelade und den Orangensaft dazugeben . Anschließend mit Wasser auffüllen, bis alles bedenkt ist und 45 Minuten köcheln lassen. Dann alles pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.



    Kürbiscremesuppe - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 21.11.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 376 (90)
    Eiweiß 3,1 g
    Kohlenhydrate 12,1 g
    Fett 3,1 g


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