Kürbiscremesuppe - Rezept durch sonnidud
Folgendes ist Kürbiscremesuppe - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von sonnidud geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Kürbiscremesuppe - Rezept
Zutaten für 4 Personen
1 Stück | Hokaido Kürbis |
3 Stück | Karotten |
1 Stück | Sellerie frisch |
1 Stange | Lauch |
1 Stück | Chilischote |
2 Teelöffel | Tomatenmark |
400 ml | Orangensaft |
2 Esslöffel | Gemüsebrühe |
2 Stück | Knoblauchzehen |
1 Prise | Pfeffer |
59 Gramm | Sonnenblumenkerne |
5 stengel | Sellerieblätter |
Salz | |
1 Esslöffel | johannesbeergellee |
Vorbereitung für Kürbiscremesuppe - Rezept
- Alle Zutaten klein schneiden mit OlivenÖl anbraten. Die Gemüsebrühe , Knoblauch, Tomatenmark, Marmelade und den Orangensaft dazugeben . Anschließend mit Wasser auffüllen, bis alles bedenkt ist und 45 Minuten köcheln lassen. Dann alles pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Kürbiscremesuppe - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 21.11.2014 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 376 (90) |
Eiweiß | 3,1 g |
Kohlenhydrate | 12,1 g |
Fett | 3,1 g |
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