Dip´s und Saucen : Gurken-Quark-Joghurt-Dip - Rezept Durch Forelle1962

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    Folgendes ist Dip´s und Saucen : Gurken-Quark-Joghurt-Dip - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Dip´s und Saucen : Gurken-Quark-Joghurt-Dip - Rezept


    Dip´s und Saucen : Gurken-Quark-Joghurt-Dip - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    1 große Gurke
    1 kleine Gurke
    1 Becher Quark Magerstufe
    0,5 Becher Naturjoghurt fettarm
    1 klein gehackte Zwiebel
    Salz und Pfeffer


    ZUBEREITUNG Dip´s und Saucen : Gurken-Quark-Joghurt-Dip - Rezept


    1. Die Gurken schälen, längs durch schneiden und die Kerne mit einem Löffel entfernen, dann die Gurke auf dem Gemüsehobel in Scheiben schneiden...Die kleingekackte Zwiebel dazu, den Quark und den Joghurt dazu und mit Salz und Pfeffer würzen das Ganze dann gut 1-2 Stunden ziehen lassen.
    2. Dazu hatten wir Gemüsepuffer und das zusammen war mal richtig lecker :-)



    Dip´s und Saucen : Gurken-Quark-Joghurt-Dip - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 16.10.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 62 (15)
    Eiweiß 2,7 g
    Kohlenhydrate 0,6 g
    Fett 0,0 g


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