Porridge - englischer Frühstücksbrei - Rezept durch Coly-Bree
Hier ist es Porridge - englischer Frühstücksbrei - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Coly-Bree geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Porridge - englischer Frühstücksbrei - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 Tasse | = 250 ml |
| 1 Tasse | Haferflocken |
| 1 Tasse | Milch (oder Milchersatz) |
| 1 Tasse | Wasser |
ZUBEREITUNG Porridge - englischer Frühstücksbrei - Rezept
- Haferflocken mit Milch und Wasser aufkochen und auf mittlerer Hitze unter ständigem Rühren köcheln lassen, bis die Haferflocken komplett weich und fast zergangen sind.
- Nach Lust und Laune mit Zucker, Honig, Agavendicksaft oder ähnlichem süßen.Gewürze wie Zimt, Kardamom, Ingwer oder Nelke passen sehr gut.
- Mit Obst kombiniert ein reichhaltiges warmes Frühstück, das einen guten Start in den Tag garantiert.
- Man kann dem Porridge auch andere Getreideflocken beimischen, zB Gerste, Hirse, Buchweizen, Quinoa ect ...Und wer kein Gluten verträgt, kann glutenfreie Haferflocken verwenden.
Porridge - englischer Frühstücksbrei - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 28.09.2017 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1482 (354) |
| Eiweiß | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 59,5 g |
| Fett | 6,7 g |
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