Feinschmeckersalat Variante 1 .... mit Shrimps.....Trennkost - Rezept von Backfee1961
Folgendes ist Feinschmeckersalat Variante 1 .... mit Shrimps.....Trennkost - Rezept. Dieses Rezept von Backfee1961 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Feinschmeckersalat Variante 1 .... mit Shrimps.....Trennkost - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 0,25 | Salatgurke |
| 4 Blätter | Eisbergsalat |
| 1 | Tomate |
| 0,5 | Paprikaschote rot |
| 5 | Radieschen |
| Zwiebelringe nach Belieben | |
| *************************** | |
| 50 gr. | Joghurt 3,5% |
| 40 gr. | Sauerrahm |
| 70 gr. | Maiskörner aus der Dose |
| Kräutersalz | |
| *************************** | |
| 100 gr. | Shrimps |
| etwas | Kresse frisch |
Vorbereitung für Feinschmeckersalat Variante 1 .... mit Shrimps.....Trennkost - Rezept
- Die Gurke schälen und in Scheiben hobeln. Den Salat zerpflücken, waschen und trockenschleudern. Die Tomate waschen, vierteln und den Stielansatz herausschneiden. Die Paprikaschote entkernen und in feine Streifen schneiden. Radieschen waschen und in dünne Scheiben schneiden. Alle Zutaten mischen und auf einem Teller anrichten.
- Für die Sauce den Joghurt mit dem Sauerrahm cremig aufschlagen. Den Mais abtropfen lassen und hinzufügen. Die Sauce mit dem Kräutersalz kräftig abschmecken und auf den Salat geben.
- Die Shrimps auf dem Salat verteilen und mit der Kresse garnieren.
Feinschmeckersalat Variante 1 .... mit Shrimps.....Trennkost - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.05.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 561 (134) |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| Fett | 8,6 g |
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