Miesmuschelpfanne nach Mittelmeer Art, sommerlich leicht - Rezept Von Einsendungen monni

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    Hier ist es Miesmuschelpfanne nach Mittelmeer Art, sommerlich leicht - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von monni geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Miesmuschelpfanne nach Mittelmeer Art, sommerlich leicht - Rezept


    Miesmuschelpfanne nach Mittelmeer Art, sommerlich leicht - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    1 kg frische Miesmuscheln
    3 Eßl. Olivenöl
    2 Knoblauchzehen
    6 Eßl. Tomatensoße
    frische Petersilie gehackt
    Pfeffer
    1/2 Glas Weißwein


    ZUBEREITUNG Miesmuschelpfanne nach Mittelmeer Art, sommerlich leicht - Rezept


    1. 1. Die Miesmuscheln waschen und den Bart entfernen.
    2. 2. In einer tiefen Pfanne , Olivenöl erhitzen, Knoblauch dazu, goldgelb werden lassen und entfernen.
    3. 3. Miesmuscheln in die Pfanne geben, Tomatensoße dazu und zugedeckt für 10 min. köcheln lassen, die Muscheln gehen auf, die geschlossene bitte wegwerfen.
    4. 4. Weißwein und die Petersilie dazu , nochmal für ca. 5 - 10 min. köcheln und 10 min. durchziehen lassen. Buon Appetio !!!!!!!!!!
    5. 5. Frisches Baguette dazu reichen, köstlich !!!



    Miesmuschelpfanne nach Mittelmeer Art, sommerlich leicht - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 26.07.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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