Smoothie : Bananen - Grünkohl - Smoothie - Rezept geschrieben von Forelle1962
Hier ist es Smoothie : Bananen - Grünkohl - Smoothie - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Smoothie : Bananen - Grünkohl - Smoothie - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 200 gr. | gewaschenen Grünkohl |
| 2 Stück | Bananen |
| 1 Glas | frisch gepressten Oragnensaft |
| 1 Stengel | frische Petersilie |
Vorbereitung für Smoothie : Bananen - Grünkohl - Smoothie - Rezept
- Den Grünkohl verlesen, waschen und in Stücke zupfen - die Bananen entkleiden - den Oragnensaft frisch herstellen (aus 3 Orangen) und die Petersilie waschen.
- Erst die Bananen in den Mixer, dann den Grünkohl und die Petersilie und den Saft aufgießen, falls erforderlich etwas Mineralwasser dazu geben und weinige Sekunden pürieren.
- In Gläser dekorativ anrichten und zu beliebigem Anlaß genießen
Smoothie : Bananen - Grünkohl - Smoothie - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 20.03.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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