Chili con Carne " Tex-Mex-Art " - Rezept durch golfvornholz
Hier ist es Chili con Carne " Tex-Mex-Art " - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von golfvornholz geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Chili con Carne " Tex-Mex-Art " - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 500 gr. | Rinderhack |
| 1 Stk. | Zwiebel gewürfelt |
| 4 Stk. | Knoblauchzehen gehackt |
| 2 Stk. | Tomate gewürfelt |
| 2 Stk. | Chili rot,gewürfelt |
| 0,4 Liter | Rinderbrühe |
| 1 Dose | Kidney-Bohnen Konserve 225 gr.EW |
| 1 Dose | gebackene Bohnen in Tomatensauce 225 gr EW |
| Olivenöl,Salz,Pfeffer,Cayenne,Piment |
Vorbereitung für Chili con Carne " Tex-Mex-Art " - Rezept
- Zwiebelwürfel in Öl glasig dünsten.Hack,Knoblauch und Chili hinzufügen.Unter Rühren gut anbraten.Tomaten und Brühe hinzugeben und bei milder Hitze 1 Std köcheln lassen.Ab und zu umrühren.
- Bohnen hinzugeben und in 25 min.fertig garen.Abschmecken und mit Baguette servieren.
Chili con Carne " Tex-Mex-Art " - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 13.08.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 485 (116) |
| Eiweiß | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| Fett | 7,8 g |
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