Hähnchen-Reis-Pfanne - Rezept von cleo64
Hier ist es Hähnchen-Reis-Pfanne - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von cleo64 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Hähnchen-Reis-Pfanne - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 2 Tassen | Reis-nach Anleitung garen+abgießen |
| 600 gr. | Hähnchenbrust frisch-waschen+würfeln |
| 3 | Paprikaschoten (rot, gelb, grün)-putzen,waschen+würfeln |
| 2 | Zwiebeln-abziehen+grob würfeln |
| 1 Päckchen | Tomato Al Gusto |
| 4 | Knoblauchzehen gepresst |
| Salz, Pfeffer | |
| 2 EL | Gewürzmischung chinesisch |
| etwas Pflanzencreme | |
| 3 EL | Petersilie |
Vorbereitung für Hähnchen-Reis-Pfanne - Rezept
- In einer hohen Pfanne im erhitzten Fett das Fleisch rundherum anbraten.Zwiebeln, Paprika und Knofi zufügen und alles 5-10 min. mitbraten.Mit Al Gusto und etwas Wasser ablöschen und kräftig abschmecken.
- Zum Schluß den Reis und die Petersilie unterrühren und genießen.
Hähnchen-Reis-Pfanne - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.03.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 648 (155) |
| Eiweiß | 16,9 g |
| Kohlenhydrate | 14,6 g |
| Fett | 3,0 g |
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