BiNe` S GRAPEFRUIT - SMOOTHIE - Rezept durch Bine13100
Hier ist es BiNe` S GRAPEFRUIT - SMOOTHIE - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
BiNe` S GRAPEFRUIT - SMOOTHIE - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 | Grapefruit |
| 1 | Banane |
| 1 | Orange |
| 200 Gramm | Erdbeeren |
| 200 Gramm | Quark |
| 200 ml | Wasser |
| 2 Esslöffel | Hanfsamen |
Vorbereitung für BiNe` S GRAPEFRUIT - SMOOTHIE - Rezept
- Das Obst schälen & klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Blender geben & pürieren.
- In Gläser füllen & YUMMY !
BiNe` S GRAPEFRUIT - SMOOTHIE - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 02.02.2017 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 477 (114) |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| Fett | 10,1 g |
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