!!! Putensteaks !!! mit Kroketten und Speckbohnen - Rezept durch cami1704
Hier ist es !!! Putensteaks !!! mit Kroketten und Speckbohnen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von cami1704 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
!!! Putensteaks !!! mit Kroketten und Speckbohnen - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 5 kleine | Putensteaks |
| 250 g | grüne Bohnen |
| 0,5 | Zwiebel |
| 2 Scheiben | Speck |
| g | Kroketten aus TK |
| Salz, Pfeffer, Kräutersalz, | |
| Grillgewärz | |
| Rindsbratensauce von Knorr oder sonst eine Saucenbasis |
Vorbereitung für !!! Putensteaks !!! mit Kroketten und Speckbohnen - Rezept
- Bohnen.........................Bohnen säubern und in kochenden Salzwasser weich kochen - abgießen - kalt abschrecken. Zwiebel und Speck in kleine Würfel schneiden. In etwas Öl anbraten und Bohnen beigeben. Mit Salz, Pfeffer, Kräutersalz und einer Prise Zucker würzen.
- Putensteaks..................in einer Pfanne mit etwas Öl scharf anbraten - herausnehmen. etwas Zwiebel anbraten Saucenbasis ein klein wenig anrösten mit 1/2 l Wasser aufgießen - Putensteaks wieder beigeben - ein wenig einkochen lassen.
- Kroketten.....................nach Packungsanleitung im Ofen zubereiten.
!!! Putensteaks !!! mit Kroketten und Speckbohnen - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 16.09.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 138 (33) |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Fett | 0,2 g |
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