Minutensteaks mit Zwiebelsoße & Kroketten - Rezept Durch Starfleet

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    Hier ist es Minutensteaks mit Zwiebelsoße & Kroketten - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Starfleet geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Minutensteaks mit Zwiebelsoße & Kroketten - Rezept


    Minutensteaks mit Zwiebelsoße & Kroketten - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    300 gr Zwiebel frisch
    250 ml Milch
    250 ml Fleischbrühe (Würfel)
    2 EL Butter
    2 EL Mehl
    4 Minutensteaks
    Salz, weißer Pfeffer , Öl
    Kroketten zb von MC Cain


    Vorbereitung für Minutensteaks mit Zwiebelsoße & Kroketten - Rezept


    1. 1. Backofen aufheizen auf die Temperatur was die Kroketten brauchen 2. Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. Minutensteaks kurz in heißem Öl anbraten und warm stellen. Die Kroketten im Backofen schieben 3. In die gebrauchte Pfanne die Butter geben und die Zwiebeln darin glasig braten. Das Mehl darüber stäuben und unter Rühren zwei Minuten weiterbraten. Nach und nach die Fleischbrühe und die Milch unterrühren. Mit Salz, Pfeffer abschmecken. In der offenen Pfanne unter Rühren noch weitere 15 Minuten köcheln lassen. 4. Fünf Minuten vor Ende die Steaks in die Soße geben und gar ziehen lassen.



    Minutensteaks mit Zwiebelsoße & Kroketten - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 30.07.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 720 (172)
    Eiweiß 9,4 g
    Kohlenhydrate 12,7 g
    Fett 9,3 g


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