gemüsefrikki mit reis - Rezept Von Einsendungen tueni

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    Folgendes ist gemüsefrikki mit reis - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von tueni geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.



    Bilder für gemüsefrikki mit reis - Rezept


    gemüsefrikki mit reis - Rezept


    Zutaten für 6 Personen
    2 kochbeutel reis
    etwas tk-suppengemüse
    1 halbe packung tk- buttergemüse
    1 tasse tk-erbsen
    500 ml gemüsebrühe
    hellen soßenbinder
    zitronensaft
    worcestersoße
    salz und vegeta


    Vorbereitung für gemüsefrikki mit reis - Rezept


    1. reis nach packungsanleitung kochen
    2. gemüsebrühe erhitzen
    3. mit dem soßenbinder andicken
    4. das gesamte tk-gemüse dazugeben
    5. in der soße al dente garen lassen
    6. mit zironensaft,worcestersoße,salz und vegeta abschmecken
    7. zu dem gemüsefrikki reis servieren



    gemüsefrikki mit reis - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 21.04.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 79 (19)
    Eiweiß 0,2 g
    Kohlenhydrate 0,4 g
    Fett 1,8 g


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