Fisch-Auflauf mit Porree und Frischkäse... - Rezept durch romantica
Hier ist es Fisch-Auflauf mit Porree und Frischkäse... - Rezept. Dieses Rezept von romantica geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Fisch-Auflauf mit Porree und Frischkäse... - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 4 kleine | Seelachsfilets |
| 0,5 Becher | Kräuterfrischkäse |
| 0,5 Becher | Creme legere |
| 3 Eßl. | Sahne |
| 1 Pck. | Bärlauch TK |
| 2 Teel. | Kapern |
| 1 kleine Stange | Porree/Lauch |
Vorbereitung für Fisch-Auflauf mit Porree und Frischkäse... - Rezept
- Die Seelachsfilets in Streifen schneiden und in eine kleine Auflaufform legen. Porree der Länge nach vierteln und kleinschneiden. In einem Sieb waschen und gut abtropfen lassen. Den Fisch etwas pfeffern und den Porree darüber verteilen.
- Frischkäse, creme legere, Sahne, Bärlauch und Kapern mit etwas Kapernwasser aus dem Glas glattrühren und eßlöffelweise über den Porree streichen.
- Im vorgeheizten Backofen mittl. Schiene 45 Min. überbacken.
Fisch-Auflauf mit Porree und Frischkäse... - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.12.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 33 (8) |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g |
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