Salati Mista Hot und lecker Resteverwertung - Rezept durch Nightcooker
Hier ist es Salati Mista Hot und lecker Resteverwertung - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Nightcooker geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Salati Mista Hot und lecker Resteverwertung - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 1 Beutel | Salat gemischt |
| 2 Stück | Schinken gekocht |
| 0,5 Glas | Artischockenherzen |
| 3 Scheibe | Emmentaler |
| 8 Stück | Piri Piri Chilischote |
| 2 Stk. | Chiliwürstchen |
| 0,5 Becher | Joghurt 10% Fett |
| 1 Schuss | Chilisoße |
| Kräutermischung italienisch | |
| Salz und Pfeffer | |
| Chilipulver |
Vorbereitung für Salati Mista Hot und lecker Resteverwertung - Rezept
- Den Salatmix waschen schleudern und in eine Schüssel geben. Käse und Schinken in Streifen schneiden und rein damit. Die PiriPiri-Schoten und die Artischocken dazu. Zu dem halben Becher Joghurt einen kräftigen Schuss Chilisoße geben, nach Belieben und gewünschtem Schärfegrad würzen. Etwas von dem Artischockensud über den Salat gießen und den abgeschmeckten Joghurt darüberkippen. Alles schön vermischen.
- Während der Salat zieht. Die Chiliwürstchen in wenig Fett anbraten. Ich lasse sie nach dem braten in Küchentüchern abtropfen. Wieder mal ein leckeres Essen ohne die bösen Kohlehydis. Guten Appetit ohne schlechtes Gewissen. ;-))
Salati Mista Hot und lecker Resteverwertung - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.11.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1293 (309) |
| Eiweiß | 21,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| Fett | 23,6 g |
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