BiNe` S KICHERERBSENBRATLINGE Rezept Gesendet von Bine13100

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    Hier ist es BiNe` S KICHERERBSENBRATLINGE Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für BiNe` S KICHERERBSENBRATLINGE Rezept


    BiNe` S KICHERERBSENBRATLINGE Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    250 Gramm Kichererbsen
    200 Gramm Möhren fein geraspelt
    150 Gramm Schafskäse
    100 Gramm Zwiebel gehackt
    100 Gramm Dinkel Mehl
    2 Eier
    1 Teelöffel Natron
    Petersilie gehackt
    Salz & Pfeffer
    -------------------- -----------------------
    Pflanzenöl


    Vorbereitung für BiNe` S KICHERERBSENBRATLINGE Rezept


    1. Die Kichererbsen in ein Sieb geben, abspülen & abtropfen lassen ( Abtropfgewicht 250 G )
    2. Die Kichererbsen mit einem Pürierstab pürieren.
    3. Nun die restlichen Zutaten hinzugeben & gut durchmengen.
    4. Eine Pfanne mit Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen & mit einem Löffel Portionen hineingeben.
    5. Die Bratlinge ca. drei min. von jeder Seite braten & auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.



    BiNe` S KICHERERBSENBRATLINGE Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 13.12.2017
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 653 (156)
    Eiweiß 6,5 g
    Kohlenhydrate 17,7 g
    Fett 6,4 g


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