Protein Hamburger - Low Carb - Rezept Durch proteinrezepte

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Protein Hamburger - Low Carb - Rezept Durch proteinrezepte
  • Protein Hamburger - Low Carb - Rezept von proteinrezepte

    Hier ist es Protein Hamburger - Low Carb - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von proteinrezepte geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Protein Hamburger - Low Carb - Rezept


    Protein Hamburger - Low Carb - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    500 g Rinderhack
    100 g Leinsamen geschrotet
    2 Stk. Eier
    40 g Butter flüssig
    1 TL Backpulver
    0,5 Stk. Zwiebel
    1 Stk. Tomate frisch
    2 EL Low Carb Ketchup


    ZUBEREITUNG Protein Hamburger - Low Carb - Rezept


    1. Ofen auf 200ºC vorheizen.
    2. Leinsamen, Eier, Butter und Backpulver verrühren.
    3. Zwei Teigkleckse (Hamburger Größe) auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.
    4. Ca. 20 Minuten in Ofen Backen bis das Burger Brötchen fest und leicht knusprig ist.
    5. Rinder Hackfleisch leicht Pfeffern und Salzen und 2 Frikadellen in Form bringen.
    6. In der Pfanne nach belieben braten. Bei frischen Rinderfleisch kann man den Burger auch Medium essen (ca. 5 Min.). Wenn man sich unsicher ist lieber durchgebraten geniessen (ca 10 Min.).TIPP:Auch super auf dem Grill zuzubereiten!
    7. Burgerbrötchen aufschneiden mit einem Salatblatt, Fleisch, Tomaten- und Zwiebelscheiben belegen.
    8. Zum Schluss etwas Low Carb Ketchup, fertig.
    9. Weitere Protein und Low Carb Rezepte auf www.proteinrezepte.com



    Protein Hamburger - Low Carb - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 18.04.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1105 (264)
    Eiweiß 19,0 g
    Kohlenhydrate 1,0 g
    Fett 20,0 g


    Das war Protein Hamburger - Low Carb - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Protein Hamburger - Low Carb - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Protein Hamburger - Low Carb - Rezept Durch proteinrezepte finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Protein Hamburger - Low Carb - Rezept Durch proteinrezepte mit der URL-Adresse: https://sprawltees.blogspot.com/2015/07/protein-hamburger-low-carb-rezept-durch.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.

    ==[Close X]==