I: Erdnussbutter ... Rezept Eingereicht von eisfee67

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    Bilder für I: Erdnussbutter ... Rezept


    I: Erdnussbutter ... Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    150 g Erdnüsse ungesalzen
    50 ml Rapsöl


    ZUBEREITUNG I: Erdnussbutter ... Rezept


    1. Die Erdnüsse zusammen mit dem Öl in einen Mixer geben und gut durchmixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist ---- crunchy oder cremig. Dann in ein Schraubglas füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Wie lange das möglich ist, weiß ich nicht, da bei uns die Erdnussbutter immer so nach ca. 5 Tagen aufgebraucht ist.
    2. TIPP: Auf getoastetem Weißbrot mit oder ohne Gelee ein Genuss.
    3. TIPP: Man kann selbstverständlich die Erdnüsse auch vorab anrösten dan wird´s intensiver oder man verwendet gesalzene Erdnüsse, dann schmeckt die Erdnussbutter ein wenig salzig.



    I: Erdnussbutter ... Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 06.08.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 2733 (653)
    Eiweiß 22,3 g
    Kohlenhydrate 5,6 g
    Fett 61,1 g


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