Vegi-Pinkel zu Grünkohl Rezept von mira
Folgendes ist Vegi-Pinkel zu Grünkohl Rezept. Dieses leckere Rezept wird von mira geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Vegi-Pinkel zu Grünkohl Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 40 g | Räuchertofu |
| 50 g | Hafer Grütze |
| 0,5 gross | Zwiebel |
| 1,5 EL | Kokosöl |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Wasser |
Vorbereitung für Vegi-Pinkel zu Grünkohl Rezept
- Im Oldenbruger / Bremer Raum wird zu Grünkohl auch Pinkel serviert...die gibt es in Wurstform fast überall zu kaufen...allerdings keine Vegetarische...deshalb hier meine Vegi-Variante
- Tofu und Zwiebeln klein würfeln, mit der Hafergrütze mischen und gut mit Salz und Pfeffer würzen.
- Öl in einen Topf geben, gemischte Hafergrütze hinzu fügen und ca. 250 ml Wasser angießen, aufkochen und dann auf kleiner Stufe ca. 30 min. garen...umrühren nicht vergessen.
Vegi-Pinkel zu Grünkohl Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.02.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 841 (201) |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| Fett | 14,3 g |
Das war Vegi-Pinkel zu Grünkohl Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Vegi-Pinkel zu Grünkohl Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Vegi-Pinkel zu Grünkohl Rezept Eingereicht von mira finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Vegi-Pinkel zu Grünkohl Rezept Eingereicht von mira mit der URL-Adresse: https://sprawltees.blogspot.com/2019/09/vegi-pinkel-zu-grunkohl-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.