Hackpfanne mit Vollkornspaghetti - Rezept geschrieben von GonziMonzi1
Hier ist es Hackpfanne mit Vollkornspaghetti - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von GonziMonzi1 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Hackpfanne mit Vollkornspaghetti - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 Packung | Vollkorn-Spaghetti |
| 1 Päckchen | Passierte Tomaten |
| 500 Gramm | Hackfleisch gemischt |
| 2 Stück | lange grüne Paprika |
| 1 | Zucchini grün |
| 1 Bund | Rispen-Tomaten |
| 2 | Knoblauchzehen |
| 1 Flasche | leichte Sahne zum kochen, Rama Cremefine |
| Tabasco |
ZUBEREITUNG Hackpfanne mit Vollkornspaghetti - Rezept
- Vollkornspaghetti in Wasser mit einem EL Öl al dente kochen. In der Zwischenzeit Zucchini, Paprikas und Tomaten in grobe Würfel schneiden. Das gemischte Hack in etwas Öl in der Pfanne braten. Die Gemüsewürfel zusammen mit den passierten Tomaten und der leichten Sahne zu dem Hackfleisch geben und bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Nun nach belieben die gehackten Knobizehen und ein paar Tropfen roten Tabasco in die Pfanne geben. Mit Salz,Pfeffer,Oregano und Paprika abschmecken. Die Vollkornnudeln abschrecken und mit der Hackpfanne servieren. Bon apetit !:)
Hackpfanne mit Vollkornspaghetti - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.03.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 883 (211) |
| Eiweiß | 18,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| Fett | 15,4 g |
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