Asiapfanne mit Hänchenbrust und TK asia Gemüse - Rezept von moinmoin
Hier ist es Asiapfanne mit Hänchenbrust und TK asia Gemüse - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von moinmoin geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Asiapfanne mit Hänchenbrust und TK asia Gemüse - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 2 Stück | Hänchenbrust |
| 1 Tüte | TK asia Gemüse |
| 1 Glas | Bambus gestiftet |
| 1 Glas | Sojabohnensprossen |
| 200 Gramm | Shiitakepilze frisch |
| 2 Stück | Knoblauchzehen gehackt |
| 1 Stück | Ingwer |
| 2 Dosen | Cocosmilch |
| Paprikapulver | |
| Chilipulver | |
| Currypaste | |
| Sojasoße | |
| Salz |
Vorbereitung für Asiapfanne mit Hänchenbrust und TK asia Gemüse - Rezept
- Hänchenbrust in kleine essbare Würfel schneiden und in Sojasoße 1-2 Stunden einlegen danach anbraten (ich habe Olivenöl genommen) und beiseite stellen.
- Die Pilze in streifen schneiden und braten dann das Gemüse, die Bambussprossen und die Sojabohnen dazu. Wer will, noch etwas Ingwer. Nun mit der Cocosmilch ablöschen und mit den Gewürzen abschmecken. Ich nehme kein Currypulver ist nicht mein Ding sondern lieber Currypaste. Nun etwas einkochen ohne das das Gemüse an Biss verliert. Eventuell mit Stärke eindicken. Zum Schluss das Hünchenklein wieder dazu geben
- Dazu gibt es Basmati Reis
Asiapfanne mit Hänchenbrust und TK asia Gemüse - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 09.03.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 175 (42) |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,3 g |
| Fett | 0,2 g |
Das war Asiapfanne mit Hänchenbrust und TK asia Gemüse - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Asiapfanne mit Hänchenbrust und TK asia Gemüse - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Asiapfanne mit Hänchenbrust und TK asia Gemüse - Rezept Gesendet von moinmoin finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Asiapfanne mit Hänchenbrust und TK asia Gemüse - Rezept Gesendet von moinmoin mit der URL-Adresse: https://sprawltees.blogspot.com/2016/11/asiapfanne-mit-hanchenbrust-und-tk-asia.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.