Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept Durch JudithJonas

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    Hier ist es Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von JudithJonas geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept


    Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    100 g Bio Erdbeeren
    2 Pfirsich frisch
    1 Bio Banane frisch
    1 EL Haferflocken
    200 ml Milch
    50 g Joghurt


    ZUBEREITUNG Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept


    1. Erdbeeren waschen und putzen.Je nach Größe der Beeren halbieren oder vierteln.Von den Pfirsichen die Schale entfernen, entkernen in Munggerechte Stücke schneiden.Die Banane wird geschält und in grobe Stücke geschnitten.
    2. Von den Pfirsichstücken wird die Hälfte und die Bananen in einem Mixer püriert.Es wird der Jogurt, Milch, die restlichen Pfirsichstücke und die Haferflocken dazugegeben, vermischen.In Gläser füllen.
    3. Die restlichen Früchte abwechselnd auf einem Spieß stecken und zusammen mit dem Shakeservieren.



    Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 20.05.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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