putenschnitzel auf bohnen tomaten gemüse - Rezept Durch marc100

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    Folgendes ist putenschnitzel auf bohnen tomaten gemüse - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von marc100 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für putenschnitzel auf bohnen tomaten gemüse - Rezept


    putenschnitzel auf bohnen tomaten gemüse - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    200 Gramm Bohnen grün frisch
    200 Gramm Tomate frisch
    1 Zwiebel
    1 Knoblauchzehen
    1 tymian
    75 ml Gemüsebrühe
    1 EL Öl
    1 EL Butter
    Salz
    Pfeffer schwarz


    ZUBEREITUNG putenschnitzel auf bohnen tomaten gemüse - Rezept


    1. bohnen putzen, waschen, einmal durchbrechen tomaten überbrühen, häuten, entkernen und in schmale spalten schneiden zwiebel und knoblauch abziehen und fein würfeln mit dem tymieanblättchen in einen breiten topf in 1El öl und butter andünsten dei bohnen kurz mitdünsten brühe abgiesen und zugedeckt etwa 15 minuten schmoren
    2. tomaten die letzten 5 minuten mitschmoren mit salz und pffefer würzen die putenschnitzel braun anbraten.das gemüse auf einen teller setztzen und das fleisch auf das gemüsse



    putenschnitzel auf bohnen tomaten gemüse - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 05.08.2008
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 414 (99)
    Eiweiß 1,3 g
    Kohlenhydrate 3,0 g
    Fett 9,2 g


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