Romanesco-Blumenkohl-Suppe mit Pak Choi Senfkohl - Rezept von Fw-Commander
Hier ist es Romanesco-Blumenkohl-Suppe mit Pak Choi Senfkohl - Rezept. Dieses Rezept von Fw-Commander geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.
Romanesco-Blumenkohl-Suppe mit Pak Choi Senfkohl - Rezept
Zutaten für 6 Personen
3 Liter | Fleischbrühe |
1 mt. | Pak Choi Senfkohl |
1 kl. | Romanesco |
1 kl. | Blumenkohl |
1 mt. | Zwiebel |
1 kl. | Peperoni rot |
1 Stück | Lauchstange |
1 kl. | Kohlrabi frisch |
2 Stück | Karotten |
2 Stück | Knoblauchzehen gehackt |
0,5 Bund | Petersilie gehackt |
4 Stück | Brühwürfel fettreich |
0,25 TL | Wasabi-Pulver |
1 TL | Peperoni-Mark (gekocht) |
1 TL | Paprikamark |
4 EL | Sago |
1 EL | Nam Pla Soße |
Salz | |
Pfeffer | |
Sojasoße |
Vorbereitung für Romanesco-Blumenkohl-Suppe mit Pak Choi Senfkohl - Rezept
- Die Möhrchen über den den Gurkenhobel ziehen, den Lauch in feine Ringe schneiden, den Knoblauch und die Petersilie zusammen fein hacken und das restliche Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden.
- Die Fleischbrühe mit den Gemüseabfälllen und der entkernten und halbierten Peperoni zum Kochen ansetzen.
- Dann die Gemüseabfällle entfernen und die Peperonihalften heraussuchen zur Seite legen, um diese mit einem scharfen Messer vom Peperonimark aus der Schale zu trennen.
- Das Gemüse jetzt nacheinander, beginnend mit Karotten, Kohlrabi, Zwiebeln und dann dem restlichen Gemüse Rührbraten.
- Jetzt die Brühe, die Petersilie-Knoblauchmasse und den Sago zugeben und alles noch mal für 20 Minuten leise köcheln lassen, mit Nam Pla, Wasabi, Salz, Pfeffer abschmecken und fertig ist eine herzhafte Herbst / Wintersuppe mit asiatischem Feeling!
Romanesco-Blumenkohl-Suppe mit Pak Choi Senfkohl - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 16.11.2009 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 66 (16) |
Eiweiß | 0,5 g |
Kohlenhydrate | 3,0 g |
Fett | 0,2 g |
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