Improgang (Promiteam) Rezept By Grill den Profi

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    Hier ist es Improgang (Promiteam) Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Grill den Profi geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Improgang (Promiteam) Rezept


    Improgang (Promiteam) Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    Gesetzte Zutaten:
    1 Stk. Kalbsbries, gekocht
    1 Stk. Kohlrabi
    30 Stk. Erbsenspargelsprossen
    50 ml Cola
    1 TL Pfeffer grün in Lake
    Zusätzliche Zutaten:
    2 EL Mehl
    3 EL Pankobrösel
    1 Stk. Ei
    1 Stk. Möhre
    1 Stk. Ingwer, nussgroß
    1 Stk. Zitronengrasstange
    0,5 Stk. Limette
    2 EL Sojasoße
    1 EL Reisessig
    1 TL Ponzu
    1 TL Sesamöl
    Salz
    Pfeffer aus der Mühle
    Pflanzenöl zum Frittieren


    ZUBEREITUNG Improgang (Promiteam) Rezept


    1. Cola mit Zitronengras, Limette und Ingwer um die Hälfte reduzieren, durch ein Sieb abgießen. Mit Sojasoße, Reisessig, Ponzu und Sesamöl eine Marinade anrühren.
    2. Kohlrabi und Karotte in feine Scheiben schneiden. Mit der Marinade anmachen, Sprossen und grünen Pfeffer dazu geben.
    3. Kalbsbries in Scheiben schneiden. Salzen und in Mehl, Ei und Bröseln panieren und in der Fritteuse oder tiefem Fett knusprig ausbacken.
    4. Zuunterst den Salat anrichten, darauf das Kalbsbries. Salzen und pfeffern.



    Improgang (Promiteam) Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad mittel
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € € €
    veröffentlicht am 22.04.2018
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 778 (186)
    Eiweiß 5,6 g
    Kohlenhydrate 24,2 g
    Fett 7,1 g


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