Sate-Spieße mit Erdnuss-Chili-Sauce - Rezept durch Bine69
Folgendes ist Sate-Spieße mit Erdnuss-Chili-Sauce - Rezept. Dieses Rezept von Bine69 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Sate-Spieße mit Erdnuss-Chili-Sauce - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 2 Stück | Hühnerbrüste |
| 1 EL | Sojasoße hell |
| 1 Stk. | Chili rot frisch |
| 1 EL | Honig |
| 0,5 Glas | Erdnussbutter |
| 0,25 Liter | Milch |
| Öl |
Vorbereitung für Sate-Spieße mit Erdnuss-Chili-Sauce - Rezept
- Die Hühnerbrust in lange Streifen schneiden und auf geölte Bambusspießchen fädeln.Sojasoße,die Hälfte der Chiliwürfel und den Honig zu einer Marinade glattrühren und die Spießchendarin 1 Std.marinieren.
- Die Milch in einem Topf erhitzen,die Chiliwürfel und die Erdnussbutter dazugeben. Die Spießchen von beiden Seiten in Öl anbraten und die Erdnusssauce darüber geben.Dazu passt Jasminreis und asiatisches Gemüse.
Sate-Spieße mit Erdnuss-Chili-Sauce - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 10.03.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 314 (75) |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 10,8 g |
| Fett | 1,8 g |
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